Vinyasa yoga
Ashtanga vinyasa is een yogavorm die fysiek uitdagend is en waarbij de houdingen op een vloeiende en creatieve manier in elkaar overlopen. Door de houdingen te combineren met een diepe adem, kan dit ervaren worden als meditatie in beweging.
Kosten: €10,- per les
Cursustijden
Er zijn 15 lessen, de eerste les zal zijn op 9 september. In de schoolvakanties vervallen de lessen op donderdag 17.30, maar gaan de lessen op zondagochtend door. De les op zondag is een inlooples en aanmelden is niet nodig. Voor de les op donderdag dien je je wel aan te melden.