Tieneryoga
In de lessen tieneryoga doen we verschillende dynamische houdingen, waarbij er veel aandacht is voor de adem. Ze kunnen je helpen om energie kwijt te raken, of geven je juist energie. De yogahoudingen versterken je spieren, zorgen dat je flexibeler wordt en helpen je te ontspannen. Je zult merken dat je je beter kunt concentreren op school, dat je conditie beter wordt, je zelfvertrouwen toeneemt, en dat je beter om kunt gaan met de stress van het dagelijkse leven.
Je bent welkom om een gratis proefles te volgen, waarna je je meteen kunt inschrijven.
Cursustijden
Dinsdag 16.30 - 17.30 uur